Lärarutbildning steg 1
22-23 november 2025 mer info nedan
"En utbildning som är till stor nytta för både dig själv och för att lära ut till andra. Hypopressiv träning är oerhört roligt och intressant att undervisa i då det är så konkret och deltagaren får med sig tydliga redskap till självhjälp. Filippa har med sin mångåriga erfarenhet satt ihop ett fint utbildningspaket där hon pedagogiskt lär ut till andra så att hypopressiv träning kan spridas vidare och hjälpa ännu fler!"
Bli certifierad lärare i hypopressiv träning – Steg 1
Vill du hjälpa människor att återfå kontakt, styrka och funktion i kroppens djupaste system?
Nu kan du utbilda dig till certifierad hypopressiv träningslärare – även om du aldrig tidigare tränat hypopressiv träning.
3 steg – din väg till certifiering
Lärarutbildningen består av tre nivåer à 15 timmar per steg. Du börjar med Steg 1 och kan därefter fortsätta till fördjupande nivåer (Steg 2 och 3) när du är redo.
Vad du kommer att lära dig
Teori
Introduktion till hypopressivt träningssystem
Fysiologiska mekanismer
Bål- och bäckenbiomekanik
Praktiska tillämpningar: kliniska fall och resultat
Praktik
Andningsteknik och grundläggande linjering/positioner
Stabiliseringspositioner
Vägg-övningar
Möte med klient/patient
Bedömning Klient/Patient
Utbildningsformat
Tillgång till grundkursen i hypopressiv träning (värde 3150 kr)
Teoretiska föreläsningar (ondemand samt under utbildningshelgen)
Praktiska övningar i grupp och par
Hemuppgifter
Coaching
Certifierings moment
Community
Praktiska detaljer
Var? Body & Soul Care App, Hammarby Allé 20, Stockholm
När? 22 nov kl 9-17 samt 23 nov kl 8-16
Hur? Tillgång till grundkurs och material vid anmälan samt utbildningsdagarna i Stockholm. Endast 15 platser
Pris? 14 900 kr + moms. Går bra att delbetala i 4 omgångar (3725 kr x 4/mån)
Vem kan delta?
Du behöver ha en eller flera av nedan utbildningar som bakgrund. Alternativt vara certifierad från en fristående anatomikurs (finns många online!):
Yogalärare
Pilateslärare
Gruppträningsinstruktör
Personlig tränare
Fysioterapeut
Massage terapeut
Barnmorska
Läkare
Sjuksköterska
Undersköterska
Certifierad hypopressiv lärare
Utbildningen är en del av certifierade utbildning och ger dig ett Hypopressiv träningslärare Steg 1 Certifikat i enlighet med International Hypopressives Council (IHC).