Grattis! Det här händer nu
Kvinnor som får övningen skickad till sig håller rutinen i mycket högre grad än de som loggar in och tränar själva. Och det är rutinen som ger resultat.
Luna är en AI-assistent och hennes jobb är att hålla dig i rutin. Bakom Luna finns jag.
Hon är tränad av mig och mitt team — på 7 000+ kvinnors resor. Hon skickar dig dagens video, svarar på dina frågor direkt och håller dig på banan.
Är Luna osäker går frågan alltid vidare till mig och våra lärare.
— Filippa
Mer om hur Luna arbetar
- Skickar dagens video på den tid du valt
- Svarar på frågor om kursen och övningarna
- Påminner och håller rutinen igång, dygnet runt
Allt hon säger utgår från kursens innehåll och min metod. Vi läser dessutom alla konversationer varje dag.
Hellre utan Luna? Få inloggning till elevportalen och ta videorna i egen takt.
Vanliga frågor
Luna är ett datorprogram som läser dina meddelanden och svarar på dem. Hon är byggd på Filippas kurs och metod, och allt hon säger utgår från kursens innehåll. När hon inte är säker skickar hon frågan vidare till Filippa och våra lärare — och du kan alltid be att få prata med en människa.
Dina uppgifter hanteras enligt GDPR och lagras inom EU. Det du skriver till Luna används bara för att ge dig rätt stöd i kursen — det säljs aldrig vidare och används inte för reklam. Hälsouppgifter du delar (t.ex. framfall eller graviditet) sparas för att anpassa träningen till dig, och bara vårt team och våra lärare ser dem. Vill du att vi raderar dina uppgifter är det bara att skriva till oss.