🎉 Köpet bekräftat

Grattis! Det här händer nu

Välj nedan var du vill få dina dagliga övningar — ingen app, inga inloggningar.

Nästa steg
Tar under 1 minut.
✓
Steg 1 · Klart
Köpet klart
Tack! Vi har tagit emot din beställning.
2
Steg 2 · Du är här
Välj e-post eller WhatsApp
Bara ett klick.
3
Steg 3 · Sedan
Kom igång med träningen
När du vill och var du vill.
Var vill du få dina övningar?
E-post
L
Luna — SHI
luna@hypopressiv.se
Dagens övning — 10 min
God morgon! Här är din övning för idag...
Linjering — video 1
Vad du får
  • Övning skickas på din valda tid
  • Ingen app eller inloggning behövs
  • Svar inom några minuter
  • Få personlig guidning
Välj e-post
Rekommenderas
WhatsApp
L
Luna — SHI online
God morgon! Dagens övning är redo 🌿
Klar!
Bra jobbat! Hur kändes den?
Vad du får
  • Övning skickas på din valda tid
  • Ingen app eller inloggning behövs
  • Svar direkt när du frågar
  • Få personlig guidning
Välj WhatsApp
▷

Daglig övning

10-15 min per dag, anpassad efter dig.

💬

Personlig guidning

Vi följer upp och håller dig på banan.

💪

Tränarfeedback

Skicka bild — få feedback på tekniken.

7 000+ kursdeltagare
4.9 ★ Trustpilot
10 min per dag

Vanliga frågor

Absolut! Skriv till oss på luna@hypopressiv.se att du vill byta så ordnar vi det.
Ja! Det går bra, men undvik alltid apnea/andningsuppehåll.
Skriv till luna@hypopressiv.se så skickar vi inloggningsuppgifter.
© Svenska Hypopressiva Institutet